E' possibile rendere il corpo più leggero

Il processo della salute - una sorta di viaggio - ha come punto di partenza il nostro corpo, per poi arrivare a coinvolgere i nostri sensi e quindi l'ambiente che ci circonda.

Rendere il mondo più leggero per quanto riguarda il corpo, non significa necessariamente diminuire di peso, anche se spesso, questo può costituire un problema.
Il nostro vero intento è quello di creare e mantenere quell'elasticità e quell'armonia dinamica degli opposti che permette al nostro corpo di vivere bene.


Infatti riscontriamo la condizione ideale di salute quando nei nostri organi regnano elasticità e flessibilità, cioè per esempio, quando il nostro cuore si espande e contrae con forza equilibrata, quando il movimento peristaltico dell'intestino è vigoroso ed efficace, quando sia i muscoli che le articolazioni mantengono elasticità e capacità di allungamento e la colonna vertebrale si piega in avanti e indietro con facilità, quando raggiungiamo un buon livelllo di adattamento sia per il caldo che per il freddo.


Questo è il significato che attibuiamo a "leggero" in relazione al nostro corpo.


Nei prossimi post intraprenderemo il cammino per capire come raggiungere e mantenere tale condizione.