Per la maggior parte delle persone, avere qualche chilo in più è di gran lunga una delle preoccupazioni maggiori che riguardino bellezza e aspetto.
Nel mondo animale una parte sostanziale dell'attività quotidiana è diretta alla ricerca di cibo.
Essere sempre in un leggero stato di fame, per gli animali selvatici, è ciò che determina la loro agilità, prontezza di riflessi e bell'aspetto.
Nella società civilizzata il problema della fame è diminuito e al suo posto si è instaurato un clima di eccessiva indulgenza e di esagerato assorbimento calorico. Possiamo quasi stimare il livello di progresso raggiunto da una civiltà dal numero degli individui in sovrappeso. In effetti oggi l'obesità può essere considerata una delle maggiori minacce alla nostra salute.
Oggigiorno essere sovrappeso indica una mancanza di autocontrollo e in alcune imprese le persone obese sono considerate inadatte a ricoprire posizioni manageriali.
L'essere in sovrappeso non riguarda solo l'aspetto esteriore e la condizione fisica di una persona, ma diventa anche la causa di varie malattie. Non è affatto sicuro però che tali problemi nel fisico sarebbero risolti solo perdendo il peso in eccesso. I criteri per determinare se un individuo è obeso o no sono dedotti dal peso medio di persone di una determinata altezza. Tali criteri però non hanno relazione diretta con l'aspetto di una persona, con la scioltezza e la grazia del suo muoversi, o con il senso di benessere.
Il problema principale da affrontare quando si nota una tendenza all'obesità, è la condizione di squilibrio nella propria vita e la conseguente predisposizione alla malattia. Perciò lo sforzo di controllare il proprio peso dovrebbe corrispondere allo sforzo di ripristinare l'equilibrio nella propria vita.
E'come dire lavorare per aumentare il livello della propria salute e del proprio benessere.
L'obesità di per sè non può essere chiamata una malattia, ma è una condizione che conduce a molti problemi di carattere fisico, e in casi estremi diventa difficile svolgere le normali attività quotidiane.
Secondo la medicina moderna, l'obesità è dovuta a uno squilibrio tra calorie assunte e spese, a disfunzioni organiche, a squilibri ormonali e a problemi di natura psicologica. Non si può certo rifiutare la validità teorica di tali conclusioni razionali, ma quando si passa all'aspetto pratico del problema di ridurre peso poiché questi vari fattori sono presenti in differenti combinazioni, è difficile quale strada seguire.
Nella concezione orientale, i tipi di squilibri sono accertati non in base ad un analisi scientifica, ma in una prospettiva olistica e le condizioni fisiche e psicologiche vengono distinte in categorie secondo i canali energetici dei meridiani. Ridurre peso non è differente dal curare una malattia e la dieta non è separata da fattori psicologici.
A seguire presenteremo 6 tipologie di base di obesità associate con le sei coppie dei meridiani Yin-Yang, per dare un idea di quali siano i meridiani coinvolti e trovare la strada che conduce ad un maggior benessere fisico mentale.
Nel mondo animale una parte sostanziale dell'attività quotidiana è diretta alla ricerca di cibo.
Essere sempre in un leggero stato di fame, per gli animali selvatici, è ciò che determina la loro agilità, prontezza di riflessi e bell'aspetto.
Nella società civilizzata il problema della fame è diminuito e al suo posto si è instaurato un clima di eccessiva indulgenza e di esagerato assorbimento calorico. Possiamo quasi stimare il livello di progresso raggiunto da una civiltà dal numero degli individui in sovrappeso. In effetti oggi l'obesità può essere considerata una delle maggiori minacce alla nostra salute.
Oggigiorno essere sovrappeso indica una mancanza di autocontrollo e in alcune imprese le persone obese sono considerate inadatte a ricoprire posizioni manageriali.
L'essere in sovrappeso non riguarda solo l'aspetto esteriore e la condizione fisica di una persona, ma diventa anche la causa di varie malattie. Non è affatto sicuro però che tali problemi nel fisico sarebbero risolti solo perdendo il peso in eccesso. I criteri per determinare se un individuo è obeso o no sono dedotti dal peso medio di persone di una determinata altezza. Tali criteri però non hanno relazione diretta con l'aspetto di una persona, con la scioltezza e la grazia del suo muoversi, o con il senso di benessere.
Il problema principale da affrontare quando si nota una tendenza all'obesità, è la condizione di squilibrio nella propria vita e la conseguente predisposizione alla malattia. Perciò lo sforzo di controllare il proprio peso dovrebbe corrispondere allo sforzo di ripristinare l'equilibrio nella propria vita.
E'come dire lavorare per aumentare il livello della propria salute e del proprio benessere.
L'obesità di per sè non può essere chiamata una malattia, ma è una condizione che conduce a molti problemi di carattere fisico, e in casi estremi diventa difficile svolgere le normali attività quotidiane.
Secondo la medicina moderna, l'obesità è dovuta a uno squilibrio tra calorie assunte e spese, a disfunzioni organiche, a squilibri ormonali e a problemi di natura psicologica. Non si può certo rifiutare la validità teorica di tali conclusioni razionali, ma quando si passa all'aspetto pratico del problema di ridurre peso poiché questi vari fattori sono presenti in differenti combinazioni, è difficile quale strada seguire.
Nella concezione orientale, i tipi di squilibri sono accertati non in base ad un analisi scientifica, ma in una prospettiva olistica e le condizioni fisiche e psicologiche vengono distinte in categorie secondo i canali energetici dei meridiani. Ridurre peso non è differente dal curare una malattia e la dieta non è separata da fattori psicologici.
A seguire presenteremo 6 tipologie di base di obesità associate con le sei coppie dei meridiani Yin-Yang, per dare un idea di quali siano i meridiani coinvolti e trovare la strada che conduce ad un maggior benessere fisico mentale.
Nessun commento:
Posta un commento