Quando fuori fa freddo cerchiamo soprattutto quei cibi che creano calore e contrazione mentre quando fuori fa caldo cerchiamo di preferenza cibi più rinfrescanti e rilassanti. Come per la maggior parte dei concetti contenuti in questo modo di pensare, la validità di questa legge non va ricercata nella dimostrazione scientifica, ma nel fatto che possa essere compresa come ovvia e intuitiva: è la semplicità stessa.
Insieme alla scelta della preparazione dei cibi, esistono anche altri modi per armonizzarci con le stagioni e per rinforzare la nostra salute.
L'uso dei bagni, di esercizi e di rimedi specifici possono davvero risultare alleati incomparabili per trarre il massimo vantaggio dai cambiamenti che avvengono nel nostro corpo con il cambiare delle stagioni, soprattutto nel passaggio dall'inverno alla primavera e dall'estate all'autunno.
Le forze naturali che governano la nostra vita sono le stesse che governano ogni processo naturale sulla terra: vivere in armonia con questi fattori è la hciave per la salute e per la creazione di un mondo leggero.
Nessun commento:
Posta un commento